首先打开手机上的运动健康APP，进入主页面后，点击右上角的三竖点图标，在打开的菜单中，选择添加设备的选项。 然后进入选择设备页面，点击手环选项。 然后选择手环的型号，以华为手环B5设备为例，点击。
以安卓手机为例，若用户想要将手机与华为手环b5进行连接，首先揭开华为手环b5屏幕上的保护膜，接着长按手环侧面的按键进行开机操作，手环蓝牙默认处于可配对状态，配对状态持续10分钟。
首先在应用市场中下载安装【运动健康】APP，然后打开APP，点击【+】，在可寻设备列表中点击“手环”，再点击“华为手环B5”。最后点击【开始配对】，选择正确的蓝牙设备点击配对即可。苹果手机，以苹果7手机，ios11系统为例。
打开手机的蓝牙功能：进入荣耀手机的设置菜单，找到蓝牙选项，并确保蓝牙开关处于打开状态。 打开华为B6手环：长按手环的电源按键，确保手环进入开机状态。
为了更好的使用华为B5手环，以下为一些使用技巧和注意事项：保持手环干燥：手环不具备防水功能，应避免水或汗水渗入手环内部。保持手环与手机连接：为了保证数据准确同步，建议保持手环与手机的蓝牙连接。
日常佩戴时请保持手环与皮肤的清洁和干燥，运动后及时清洁汗渍。定期使用柔软的布擦拭手环、清理缝隙中的污垢。可用水冲洗腕带后擦干。
可用水冲洗腕带后擦干。请勿使用任何有机溶剂（如洗手液、肥皂水或其他酸碱性溶剂）清洁手环，以避免残留物质积聚在手环下，刺激皮肤。将手环戴回手腕前务必将其擦干。
其实你手环背部脏了，你可以用抹布沾点水来慢慢的擦拭干净，或者是用酒精来擦拭也是可以的，把那些脏东西给擦拭掉就好了，但不要用水来洗。
1、外观区别、版本区别。外观区别：华为手环B5采用的是机械手表工艺，20余道精密加工，防水等级是IP57，采用5D弧面玻璃，提供摩卡棕、钛金灰和曜石黑三种颜色。
2、健康管家相比 B5 手环，B6 在健康监测功能上升级到了「专业级」。此外，B6 照顾到了女性用户，支持女性生理周期的记录与提醒，在特殊日子来临之前恰到好处地提醒。
3、华为手环B6使用的是麒麟A1芯片比华为手环B5的Cortex M4性能表现方面要强；另外就是内存上华为手环B6比华为手环B5要高太多了，达到128MB。
4、b5手环和b6手环底座不相同，不仅如此b5手环和b6手环在外观屏幕、手环配置参数、屏幕分辨率、电池、芯片等方面具有差异。