自制藜麦红豆粉怎么制作？
原材料
红豆250g
藜麦250g
自制藜麦红豆粉的方法
红豆藜麦分开冲洗干净
浸泡一夜后晾干，去除多余的水分。
准备不粘锅，不加油，藜麦先放下，中小火翻炒5分钟左右，在放入红豆一起干炒25分钟左右。（全程中小火，可适当小火。）
炒好后的红豆是暗红色，藜麦是焦黄色。吃起来是脆脆的，有一点的香味。
晾凉。放入打粉机打成粉，过筛，剩下颗粒继续打成细腻的粉。
然后就完成了！！准备干净的密封盒装起来即可。
这是食用时的糊状、建议不要太稀，太稀的话不好喝。
小提示
吃法:取10-20克粉，适量的水冲成糊即可食用。（水量可以参考芝麻糊的冲泡方法）藜麦红豆粉属粗粮，营养价值高，适合大家天天吃。干炒的过程火力千万不能大，不然一不小心就会炒焦了。
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