疏通经络，生姜和红茶都是性质温和的食材，它们一起制成生姜红茶供人们饮用，能起到疏通经络驱寒取暖的重要作用，平时人们因经络不通，引发四肢疼痛或四肢冰冷时可以直接喝一些生姜红茶，它能让症状很快减轻。
姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。
所以，如果身体比较冷，吃点生姜可以及时驱寒。另外，生姜中的辛辣成分可以燃烧体内脂肪，对瘦身很有帮助。红茶具有高效加热和强力杀菌的功效。生姜和红茶结合在一起，就成了祛寒除湿的生姜红茶，有很好的温补瘦身效果。
姜茶是传统的保健饮品，对水土不和、晕车有较好的疗效，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药。早上最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。
红茶可以起到一点的减脂的作用，但是效果不如绿茶。特别是绿茶中的普洱茶。\x0d\x0a绿茶和红茶都是六大茶类之一，两者的加工工艺不同，绿茶是不发酵茶，所以保留了清汤绿叶的品质特点，即干茶翠绿，茶汤嫩绿，叶底鲜绿。
红茶也会有减肥效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，能让体重减轻。 买那些一小袋一小袋的红茶泡水喝，最好加上几片生姜片，减肥效果特别好。
红茶可以减肥吗其实喝红茶是可以减肥，但需要使用正确的喝红茶减肥的方式，否则会适得其反。
那么，喝红茶能减肥吗？红茶的减肥效果好吗？。红茶可以减肥吗理论上，红茶是不具备减肥功效的，其主要的作用是暖胃驱寒。红茶属于发酵茶，对于肠胃的刺激较小，具有很好的暖胃效果。
红茶可以减肥吗 生活中，经常喝红茶是有减肥效果的，因为红茶含丰富的咖啡因，它可以分解脂肪，加速新陈代谢；另外，咖啡因还有利尿作用，喝了红茶可以让人排出多余的水分与老旧废物。
1、外表区别：老姜，外表是土黄色，表皮比生姜要粗糙，老姜便面纹路重，其味道偏辛辣。生姜，表皮比较光滑，辛辣味比较淡。内里区别：老姜，掰开后，水分感觉比较少，肉很实，纤维丝很多，味道浓。
2、外表区别：老姜外表是土黄色，表皮比生姜要粗糙，老姜便面纹路重，其味道偏辛辣。生姜表皮比较光滑，辛辣味比较淡。内里区别：老姜掰开后，水分感觉比较少，肉很实，纤维丝很多，味道浓。
3、老姜和生姜的区别外观不同：生姜又称鲜姜、新姜，外表一般为黄色，姜头部呈红色；而老姜俗称姜母、姜娘，是立秋后收获的姜，常作为姜种，外表皱皱巴巴、很粗糙，颜色也不鲜艳。
4、生姜和姜片用于烹饪，可以去腥膻，增加食品的鲜味。老姜俗称姜母，生姜留下来做种用的，皮厚肉坚，味道辛辣，可以说是老生姜。
5、生姜用于解表，首要为消散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，时时能出汗而解，也可用作防范感冒。生姜本身发汗效率较弱，我们不妨互助麻黄、桂枝等同用，能加强发汗力气。
6、老姜的药用价值比鲜姜高。鲜姜摸起来比较软，老姜摸起来来硬。鲜姜和老姜的做饭用途也有些不同，鲜姜可以切片做成炒菜用，或者做泡姜等，老姜就可以用来煲汤，原因在于老姜的味道更浓郁。烹调常用姜有新姜、老姜之分。
红糖姜茶还可以治疗痛经，有暖宫的作用。很多女生平时喜欢贪凉，吃冷饮导致月经量少，经血凝块增多或者痛经。月经前或经期宜煮些红糖姜水，可缓解痛经，增加月经量。姜水还可以缓解胃痛，暖胃。
缓解恶心反胃 旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。促进胃部消化 姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
防治感冒 生姜能够解表散寒、温中止呕，红糖润心肺、和中助脾，因此红糖姜水对于风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛都有缓解作用。
姜祛寒，红茶帮助消化，蜂蜜滋润，提高免疫力。红茶加蜂蜜生姜这三种食物搭配在一起具有一定减肥的效果。
功效：适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。适合人群：经常手脚冰凉的人群；减肥过程想吃甜食的女孩很难让自己休息2天的女孩整整断食一整天绝对无法忍耐的女孩。
治醉酒--以热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精，还可加入适量蜂蜜可让身体直接吸收以缓解醉酒。生姜可以有效预防感冒，增强身体抵抗能力。
方法/步骤 很多女孩子有手脚冰凉的问题，这是身体虚寒的表现，喝姜汗红茶蜂蜜水，对身体帮助很大。生姜，红茶，蜂蜜，都有很好的减肥效果，而且对女生的美容养颜也功效很好，特别是秋冬时节。
绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。
普洱熟茶在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。
陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。
普洱熟茶 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。
湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。乌龙茶，湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但是长喝还是有效果的。