1、消化是动物或人体消化器官将食物转化为可被身体吸收的营养素的过程。正常人通过消化道吸收营养和水的过程被称为吸收。物质在消化道中消化后，其分解产物通过粘膜上皮细胞进入血液和淋巴。
2、消化是第一步，在胃完成，吸收是第二步，在小肠完成。消化：食物在消化道内被分解成可吸收的小分子物质的过程。吸收：食物消化后的小分子物质通过消化道粘膜进入血液和淋巴液的过程。
3、消化（digestion）是机体通过消化管的运动和消化腺分泌物的酶解作用，使大块的、分子结构复杂的食物，分解为能被吸收的、分子结构简单的小分子化学物质的过程。
所谓清淡食物，主要是指：盐含量少，用油比较少，另外以蔬菜，水果为主，不吃煎炸食品就是了。清淡易消化的食物如鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物。可以多喝点小米粥，这个又好消化，又有营养，比较养胃的。
如白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等，还可配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。
补充易消化的食物主要指清淡食物，如面条、馒头、米饭。还有一些高蛋白的食物也容易消化。
苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。猕猴桃：猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
易消化的食物有：水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。容易消化的食物：清淡的、不油腻的。纤维素少的，软一点的。具体地说，黄豆就不易消化，但豆腐很容易消化。油炸食物不易消化，但水煮则好消化。
清淡易消化的食物有鸡蛋羹，小米粥，山药等，还有藕粉，米汤，蛋汤等流质的食物，尤其可以多喝一些小米粥，既好消化，又有营养，也比较养胃。
1、肠道菌群有两种检查方法。(一)菌群检查为主要检查方法，有定性分析和定量分析两种。(1)定性分析，与一般微生物检查方法相同，定性分析后，要进一步做定量检查。(2)定量检查，手续麻烦，一般实验室很少采用。
2、粪大肠菌群：大肠菌群的一种，又称耐热大肠菌群，培养温度：45±0.5℃，粪大肠菌群是化妆品检测项目中必检的微生物项目。大肠埃希氏菌：（(Escherichia. coli )通常称为大肠杆菌。
3、肯定是有人做过检测，要不然怎么知道哪些是益生菌。但在实际工作中这些检测很困难，就目前所知肠道菌群有两万多种，哪些是对人类有益，哪些是有害，哪些是条件致病菌，这些菌群的判断很困难。
4、大肠菌群（Coliforms）是一群在一定培养条件下能发酵乳糖、产酸产气的需氧和兼性厌氧的革兰氏阴性无芽孢杆菌，其主要检测意义在于反映食品卫生状况并推测其存在肠道致病菌的可能性。
5、肠道菌群被称为人类的“第二基因组”，肠道菌群检测内容包含菌型类别，菌群物种多样性，功能菌含量分析，疾病风险检测，营养物质代谢与吸收检测。肠道菌群与减肥 2013年，《Nature》有两篇关于肠道微生物与肥胖的研究成果。
6、肠道菌群检测其实还是比较方便并且有效的，其实就是取宝贝的大便做16s RNA基因测序和宏基因组测序。
海参是一种神奇的生物，它们没有脸，甚至没有眼睛，只有一个消化道，两端各有一个洞。所有种类的海参都是通过扩张肛门括约肌将水吸入直肠来呼吸的。
人老了头发会变白 我们的头发中有一种叫「黑色素」的物质，黑色素愈多头发的颜色便愈黑。而黑色素少的话，头发便会发黄或变白。
鱼不会眨眼 因为鱼没有眼睑，生物学上讲，没有眼睑，是不可能会眨眼的。蝙蝠都是瞎子 晚上蝙蝠能在天空自由自在的飞翔，但实际上蝙蝠并不是靠视力来辨别方向的，而是靠超声波的波反射。
萤火虫会发光 萤科昆虫腹部可见7-8节，末端2节（雄）或1节（雌），内有磷化物发光质，经发光酵素作用，可发黄绿冷光；雌虫多缺翅。
人体小百科知识1 没有血液供应的唯一身体部分是眼睛的角膜。它直接从空气中接收氧气。 人类的大脑具有相当于硬盘上超过4T的存储容量。 新生儿可以同时呼吸和吞咽长达七个月。
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人体的构造十分复杂。按现时解剖学的学说，人体可以分为以下10个系统，分别是：皮肤系统：由皮肤、毛发、指甲/趾甲、汗腺及皮脂腺所组成，覆盖体表的器官 神经系统：由脑、脊髓、以及与之相连并遍布全身的周围神经所组成。