鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀。油锅烧热，倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固翻身再煎15秒，弄碎蛋饼盛出来待用。再起油锅。下葱花，蒜泥爆香，倒入金针菇翻炒几下。
金针菇炒鸡蛋的做法 将金针菇去根洗干净切成两段，小葱切段，辣椒切小段。
金针菇稍微切去点老根，洗净沥干水，然后对半切一下。鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀。油锅烧热，倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固 翻身再煎15秒，弄碎蛋饼盛出来待用。再起油锅。
金针菇炒鸡蛋做法如下：用料：金针菇半个、鸡蛋3个、青椒半个、洋葱半个、蒜3瓣、盐2克、蚝油1勺、植物油适量。步骤：准备上面所有食材。金针菇洗净切去根部，掰散放入盘中。青椒切丝备用。洋葱切丝。
步骤：准备好食材，鸡蛋打入碗内。金针菇洗净、切掉根部 切成2厘米的小段。胡萝卜擦成细丝。把鸡蛋搅匀，放入胡萝卜和金针菇 放少许盐。搅拌一下。起油锅，油热后倒入蛋液。底部凝固后再翻炒。
食材准备好 金针菇的根部切掉后放在龙头下冲洗干净，切成两段。
准备上面所有食材。金针菇洗净切去根部，掰散放入盘中。青椒切丝备用。洋葱切丝。蒜切蒜末。鸡蛋三个打散备用。将打散的蛋液倒入炒锅炒熟盛出备用。锅另起油，中火炒香蒜末，倒入青椒丝。
翻炒至金针菇断生，盛出待用。请点击输入图片描述 锅子洗干净，再到一点食用油，八成热，倒入打好的鸡蛋，旋转锅子，将鸡蛋煎七八成熟。请点击输入图片描述 沥掉部分金针菇的汤汁，将金针菇倒入锅内跟鸡蛋一起稍稍翻炒。
原料：金针菇300克、鸡蛋100克、大葱20克、橄榄油30克、鸡精2克、精盐3克、大蒜10克、酱油3克。金针菇稍微切去点老根，洗净沥干水，然后对半切一下。鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀。油锅烧热，倒入蛋液。
1、食材准备好 金针菇的根部切掉后放在龙头下冲洗干净，切成两段。
2、步骤：准备上面所有食材。金针菇洗净切去根部，掰散放入盘中。青椒切丝备用。洋葱切丝。蒜切蒜末。鸡蛋三个打散备用。将打散的蛋液倒入炒锅炒熟盛出备用。
3、金针菇炒鸡蛋原料：金针菇300.0g、鸡蛋100.0g、大葱0g、橄榄油30.0g、鸡精0g、精盐0g、大蒜0g、酱油0g做法金针菇稍微切去点老根，洗净沥干水，然后对半切一下。
4、金针菇炒鸡蛋的做法 将金针菇去根洗干净切成两段，小葱切段，辣椒切小段。
5、步骤：准备好食材，鸡蛋打入碗内。金针菇洗净、切掉根部 切成2厘米的小段。胡萝卜擦成细丝。把鸡蛋搅匀，放入胡萝卜和金针菇 放少许盐。搅拌一下。起油锅，油热后倒入蛋液。底部凝固后再翻炒。
6、金针菇炒鸡蛋的做法用料 金针菇 1斤、鸡蛋 3个、盐 1勺多、花生 4勺子、葱 几根。
食材准备好 金针菇的根部切掉后放在龙头下冲洗干净，切成两段。
鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀。油锅烧热，倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固翻身再煎15秒，弄碎蛋饼盛出来待用。再起油锅。下葱花，蒜泥爆香，倒入金针菇翻炒几下。
步骤：准备上面所有食材。金针菇洗净切去根部，掰散放入盘中。青椒切丝备用。洋葱切丝。蒜切蒜末。鸡蛋三个打散备用。将打散的蛋液倒入炒锅炒熟盛出备用。
金针菇可以跟鸡蛋一起吃的，一般是不会有影响的，不必担心，注意合理饮食即可。下面介绍一种金针菇炒蛋的菜肴。
金针菇和鸡蛋是可以一起吃的，两者之间的成分不会发生不良反应，也不会引起身体不适。金针菇炒鸡蛋是以金针菇、鸡蛋为主要食材制作而成的一道菜品，属于家常菜，口感鲜美。
金针菇炒鸡蛋可以吃，有利于健脑、蛋白质互补和促进消化吸收。健脑：这两种食材在一起吃还有健脑的作用，鸡蛋里面的卵磷脂，还有加上金针菇可以增智慧，同时金针菇含有大量食物纤维，可以吸附胆酸、降低胆固醇。
你好，金针菇可以炒鸡蛋，两者食物不属于相克食材，可以一起吃。谢谢！金针菇炒鸡蛋主要功效：对于减肥期间不吃主食的朋友而言效果非常好，由于减肥会导致身体水分和蛋白质的大量流失，因此人体处于较为虚弱的状态。
金针菇可以炒鸡蛋，把金针菇焯水，然后切段，起锅热油炒鸡蛋，再把金针菇倒进去一起炒，放调味料翻炒均匀。
1、食材准备好 金针菇的根部切掉后放在龙头下冲洗干净，切成两段。
2、鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀。油锅烧热，倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固翻身再煎15秒，弄碎蛋饼盛出来待用。再起油锅。下葱花，蒜泥爆香，倒入金针菇翻炒几下。
3、步骤：准备上面所有食材。金针菇洗净切去根部，掰散放入盘中。青椒切丝备用。洋葱切丝。蒜切蒜末。鸡蛋三个打散备用。将打散的蛋液倒入炒锅炒熟盛出备用。
4、金针菇炒鸡蛋的做法 将金针菇去根洗干净切成两段，小葱切段，辣椒切小段。
5、金针菇炒鸡蛋做法：主料：鸡蛋2个。辅料：金针菇30克、胡萝卜(黄)10克、盐1克、植物油适量。步骤：准备好食材，鸡蛋打入碗内。金针菇洗净、切掉根部 切成2厘米的小段。胡萝卜擦成细丝。