1、首先备齐所有的食材,我这是一只鸡,炖汤用了半只,板栗是我买的时候,直接让卖家给去皮了。如下图所示。红枣洗净后,用温水提前浸泡半小时。如下图所示。
2、栗子去壳备用。鸡洗净,斩成大件。锅里的水烧开后,放入鸡块和瘦肉。焯一下水,去掉血腥味。小锅里装水烧开后,放入栗子,用热水烫过的栗子,外衣很容易去掉。椰子切片。
3、大鸡腿6只清洗干净,剥壳栗子准备好。鸡腿剁小块,用清水将骨渣冲洗掉,同时也将部分血水冲掉。锅中倒少许油,不要等油热,直接将鸡腿倒锅里,小火慢慢翻炒。
用料:生鸡半只、新鲜栗子8个、枸杞8~10个、红枣4颗、姜五片、盐适量。步骤:先把鸡洗干净冷水下锅焯一下水。焯好水的鸡肉洗干净放入炖锅中。放入宜盾普微蒸烤一体机中。蒸好取出加入红枣。
板栗具有养胃健胃,补肾强筋的功效,用土鸡肉搭配板栗炖汤,炖出来的汤既好吃又滋补,特别适合那些肾虚的或经常有夜尿的人食用,下面分享它的做法给大家看看。
与新鲜的香菇一起入锅烧开后文火煮二小时即可调味出锅。
栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。原来板栗煲鸡汤功效这么多,既可以用来补身体还可以治疗好多疾病。
大概需要两个小时。做法:老母鸡洗净,斩成大块,放入沸水中焯一下,捞起沥干水。板栗去壳,姜切片。瓦煲内注入适量清水,放入鸡块、板栗、姜片大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。
板栗鸡是很适合吃的,首先我们需要准备好板栗500至1000克、鸡一只,还需要生姜两片、枸杞数颗、花椒三粒、大枣两个、盐适量。
1、准备板栗三两左右,起锅添水,倒入板栗,煮5分钟左右,目的是好剥皮。煮好后捞出,表面划上十字架,剥皮,备用。准备鸡腿3个,洗净血水后斩成小块,放入盆中;青椒一个切成滚刀块,放入盆中。
2、制作:鸡洗净斩成小块,红椒切小块,大蒜去皮用整颗姜去片切片青蒜切段;去壳去皮板栗先用冷水煮开,煮开后再煮5分钟捞出沥干水。锅内烧热2大匙油,放入板栗炒至表面变金黄色,盛出备用。
3、步骤:首先把土鸡洗净后,用刀剁成小块。准备好炖汤的所有调料。把所有的炖汤调料用清水浸泡15分钟左右。板栗先去皮,去不干净的也不要紧。
4、片、葱适量。步骤:鸡肉放入沸水中、第一次煮沸后、舀出锅中的血泡。血泡清理干净后加入干净板栗。紧接着放入配料:姜、枸杞、花椒、鸡油。开小火,慢炖3个小时以上。出锅后,撒上一点新鲜葱花更香。
5、冷冻栗子先用冷水泡会解冻,新鲜的就不必了。鸡腿洗好,剁成小段,先用热水煮一下。把配料葱和姜切好(好用于爆锅)。在锅里加入花生油,烧至七成热后,放入葱姜爆锅。
6、将翻炒好的板栗鸡块倒入砂锅,放3勺酱油,一勺糖,料酒少许,半碗水,拌一下,盖上砂锅盖子,开始炖。10分钟后放入彩椒,再炖一会儿,就可以吃了,不用盛出装盘,砂锅就是很好的装菜器皿。