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银耳莲子汤做法 (银耳莲子汤做法和作用)

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银耳莲子汤做法

1、银耳莲子汤做法如下:食材:银耳200克、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。步骤:莲子提前用冷水侵泡2-3小时。用牙签挑出莲子心,莲子心很苦。将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用。

2、银耳和莲子提前泡发,银耳需要两个小时以上进行泡发。泡发之后将银耳去蒂,撕成小碎片,越小越好。将银耳和莲子再次洗干净,和冰糖一起放进电饭锅中,加水,水量需要没过银耳多一点。

3、备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分,将银耳洗净撕成小朵。放入电饭煲内胆中。加入两大碗水。电饭煲盖上盖子,按蒸煮键20分钟。莲子、百合清洗干净备用。

怎样做银耳莲子汤

1、准备食材木瓜 泡发好的银耳 莲子。木瓜去皮去籽切块 银耳也撕成小片。煲汤锅放水, 先煮银耳和莲子。大火煮开锅后转小火煮 ,大概二十分钟左右,放入木瓜和适量冰糖。

银耳莲子汤做法 (银耳莲子汤做法和作用)

2、备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分,将银耳洗净撕成小朵。放入电饭煲内胆中。加入两大碗水。电饭煲盖上盖子,按蒸煮键20分钟。莲子、百合清洗干净备用。

3、银耳莲子汤做法如下:食材:银耳200克、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。步骤:莲子提前用冷水侵泡2-3小时。用牙签挑出莲子心,莲子心很苦。将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用。

4、材料:银耳100克、雪梨1个、红枣20克、薏米30克、莲子50克、冰糖适量。

莲子银耳汤怎么做

1、将银耳用冷水泡15分钟左右,待发后,去粗蒂,切小块备用。锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟。将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。

2、步骤:莲子提前用冷水侵泡2-3小时。用牙签挑出莲子心,莲子心很苦。将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用。烧开后放入莲子和红枣。放入冰糖和银耳。然后大火烧开。

3、结果如下:莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净,控水备用。取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。

4、具体步骤:备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分,将银耳洗净撕成小朵。放入电饭煲内胆中。加入两大碗水。电饭煲盖上盖子,按蒸煮键20分钟。莲子、百合清洗干净备用。

怎样做银耳莲子汤?

银耳,莲子,红枣,冰糖。 将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。 锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟。 将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟这样。

步骤:莲子提前用冷水侵泡2-3小时。用牙签挑出莲子心,莲子心很苦。将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用。烧开后放入莲子和红枣。放入冰糖和银耳。然后大火烧开。

银耳泡发洗净切碎,红枣去核,干百合洗净,莲子提前泡2小时。除了枸杞,全部加进去,一锅炖。不过,红枣建议不要那么早放,我就是突然脑抽,一下去全倒进去了。压力锅熬了30分钟,然后搅拌快速出胶。

银耳莲子汤怎么做

将银耳用冷水泡15分钟左右,待发后,去粗蒂,切小块备用。锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟。将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。

银耳泡发洗净切碎,红枣去核,干百合洗净,莲子提前泡2小时。除了枸杞,全部加进去,一锅炖。不过,红枣建议不要那么早放,我就是突然脑抽,一下去全倒进去了。压力锅熬了30分钟,然后搅拌快速出胶。

银耳和莲子提前泡发,银耳需要两个小时以上进行泡发。泡发之后将银耳去蒂,撕成小碎片,越小越好。将银耳和莲子再次洗干净,和冰糖一起放进电饭锅中,加水,水量需要没过银耳多一点。

银耳莲子汤的做法:主料:银耳1/2个、莲子20克、百合8克、枸杞5克、冰糖12克。辅料:水2大碗。具体步骤:备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分,将银耳洗净撕成小朵。

银耳莲子汤做法如下:食材:银耳200克、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。步骤:莲子提前用冷水侵泡2-3小时。用牙签挑出莲子心,莲子心很苦。将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用。

银耳莲子汤做法 (银耳莲子汤做法和作用)

银耳莲子汤的做法

1、银耳莲子汤做法如下:食材:银耳200克、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。步骤:莲子提前用冷水侵泡2-3小时。用牙签挑出莲子心,莲子心很苦。将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用。

2、备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分,将银耳洗净撕成小朵。放入电饭煲内胆中。加入两大碗水。电饭煲盖上盖子,按蒸煮键20分钟。莲子、百合清洗干净备用。

3、莲子银耳汤的做法步骤如下:食材:银耳半朵、莲子20颗、红枣8颗、冰糖3块、枸杞10粒。工具:碗、电饭锅。银耳和莲子提前泡发,银耳需要两个小时以上进行泡发。泡发之后将银耳去蒂,撕成小碎片,越小越好。

4、莲子银耳汤的做法如下:将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。

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